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酸醃菜炒蠶豆
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稅彥地平線的憂傷

酸醃菜雲南人最愛,每年冬天幾乎家家戶戶都會醃製一些酸醃菜,將雲南人俗稱“苦菜”的老青菜洗淨,掛起晾乾。待青菜變蔫後,切段,撒上鹽,放入辣椒粉、花椒粉、小茴香和些許白酒--拌勻,這些作料既可抑菌、防腐,又增添了各種香味。然後,裝入陶罐,封嚴,醃製一個月後便可食用了。醃好的酸醃菜可以用來炒肉,可以用來煮魚,也可以用來煮湯或者是放入其它蔬菜中一起炒食。雲南人喜食酸味,不論炒什麼都會放一些酸醃菜在裡面,這樣既開胃又增添了菜餚的風味。今天炒蠶豆我也放了一些酸醃菜一起炒,吃一口微酸微辣中帶著蠶豆的清甜,是一道很不錯的下飯菜哦!

時間:10-30分鐘
食材
蠶豆 200ml
適量
適量
酸醃菜 50g
辣椒 4根
白糖 少許
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備一些蠶豆米、酸醃菜和辣椒。
  • 步驟 2/6
    煮鍋燒開半鍋水放入淘洗好的蠶豆焯水兩分鐘後撈出控幹水分備用。
  • 步驟 3/6
    熱鍋冷油,放入辣椒煸炒至微黃。
  • 步驟 4/6
    根據個人喜好放入適量的酸醃菜煸炒出香味。
  • 步驟 5/6
    下焯好水的蠶豆翻炒一會。
  • 步驟 6/6
    放入少許的鹽、白糖、味精翻炒均勻後即可起鍋裝盤。
小貼士

蠶豆事先焯一下水,可以使炒出來的蠶豆色澤更好看,如果嫌麻煩,不焯水直接炒也可以。

釋出於 2019-09-03
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