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擦菜炒蠶豆
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刃舅票簧醫

在我的家鄉幾乎每家每戶都會有擦菜,它是由新鮮蔬菜葉經過多種工序醃製而成的傳統小菜,它的味道微酸甜,可以和很多菜搭配,例如:擦菜炒雞蛋、擦菜炒肉末、擦菜拌米粉等,今天我就用我家的擦菜炒蠶豆吧,做法很簡單,也一樣的爽口開胃。

時間:10-30分鐘
食材
蠶豆150克 適量
鹽適量 適量
食用油適量 適量
擦菜200克 適量
幹辣椒末適量 適量
鮮紅椒2個 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材,擦菜和鮮紅椒切碎。
  • 步驟 2/6
    蠶豆煮熟,剝皮備用。
  • 步驟 3/6
    鍋中放油,放入幹辣椒末炒酥香。
  • 步驟 4/6
    煸香乾辣椒末之後,將擦菜和鮮辣椒一起放入,炒至出香味。
  • 步驟 5/6
    這時將煮熟的蠶豆倒入,加鹽拌勻。
  • 步驟 6/6
    最後裝盤,就這樣非常爽口開胃的小菜就做好了。
小貼士

炒這個菜油要多點,我沒有放調料,擦菜原本帶有一股香氣,調料太多會搶了味道。

釋出於 2018-08-11
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