年前的牛肉真是貴的離譜,可是還是喜歡吃牛肉,再貴也的買。第一次買了5公斤都滷了,快到過年了,吃的已經沒多少了,又去買了6公斤,可是價格又漲了幾元,快70元一公斤了。過年啊,過的物價一個勁的往上漲,在這個以牛羊肉為主的地方,過年豬肉反倒跌價了,零售才25元一公斤,可是買的人,遠沒有牛羊肉多。這次又滷了5公斤牛肉,留了一公斤炒著吃。懶人喜歡滷牛肉,想吃直接切片,調味汁拌拌就可以吃了,在不就是加蔬菜炒炒,又是一種味道。過年買的蒜薹沒吃完,和滷牛肉一起炒,蒜香味和牛肉味一起,顏色分明亮麗,搭配米飯特下飯有食慾。蒜薹:祛脂降壓,養肝,通便,提高免疫力,療頭痛頭暈,抑癌抗瘤蒜薹:含有糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷等成分。還含有豐富的大蒜素、大蒜辣素。
牛肉是滷好的,有鹹味
蒜薹加鹽醃製這樣很入味
炒的時候最好嚐嚐再加鹽