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低脂芒果冰激凌
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講道義colonist

夏天了,做冰激凌吧,但是我沒有冰激凌機呢。哈哈,沒有冰激凌機也是可以做冰激凌的呀,你看我這冰激凌,不用機器,不要奶油,完全的低脂健康啊,即使是三高老人也是可以吃的呢。

時間:1-2小時
食材
芒果 1個
燕麥 100g
酸奶 350g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    所有材料。
  • 步驟 2/7
    芒果去皮,切成丁,放入容器。
  • 步驟 3/7
    放入燕麥。
  • 步驟 4/7
    倒入酸奶。
  • 步驟 5/7
    加蜂蜜,攪拌。
  • 步驟 6/7
    蓋上蓋子,放冰箱冷凍,兩個小時候取出,攪拌攪拌。這樣做三次。
  • 步驟 7/7
    冰激凌做好了。
小貼士

冷凍後取出攪拌要充分。

釋出於 2019-10-14
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