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燜淡菜
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天生髮際偏高

這道菜比螃蟹便宜,比蝦營養,只要5元1斤,可惜很多人不知道!

時間:10分鐘內
食材
淡菜 500g
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    淡菜用淡鹽水浸泡半天
  • 步驟 2/6
    用刷子將表面清洗乾淨,然後將附在殼上的雜物用剪刀剪乾淨
  • 步驟 3/6
    鍋內不放一滴水,直接放入薑片
  • 步驟 4/6
    開火,將淡菜加入
  • 步驟 5/6
    最後在上面再放上一片薑片,蓋蓋
  • 步驟 6/6
    片刻之間就煮開了,看見殼張開就可以取出食用。
小貼士

舞語:

1、事先浸泡可以去除泥沙雜質

2、由於海鮮性寒,加入薑片不但去腥而且能除溼

3、做這類燜菜,海鮮一定要保證是鮮活的,否則口味會大打折扣

4、淡菜在燜過程中自己會出少量的水,所以你不用擔心會燒焦哈

釋出於 2020-08-06
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