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鸡蛋炒苦瓜
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分澳聊苯滓

苦瓜可以促进饮食、消炎退热，清心明目的功效，苦瓜中的瓜甙和苦味素能增进食欲。苦瓜虽然苦了点，但是还觉得苦苦的味道还蛮好吃的。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 150g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所以材料
  • 步骤 2/6
    苦瓜切片，鸡蛋大撒
  • 步骤 3/6
    锅里的油热，倒入鸡蛋，煎好，再装出来备用
  • 步骤 4/6
    再放入蒜，苦瓜翻炒
  • 步骤 5/6
    再放入炒好的鸡蛋拌炒均匀
  • 步骤 6/6
    放入盐，鸡粉就可以了
小贴士

苦瓜不要炒太久，不然太烂都不好吃

发布于 2019-09-18
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