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煎茄盒
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屈狂影秋风
炸茄盒比较常见,但茄子吸油,做起来油腻又费油,煎的茄盒也一样好吃,所以才出这个菜谱,仅供参考。
食材
长茄子
两个
猪肉沫(瘦肉)
适量
葱
一颗
盐
适量
花生油
适量
黑胡椒粉
适量
生抽
适量
鸡精
适量
料酒
适量
白砂糖
适量
鸡蛋
一个
面粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/18
准备好猪肉沫(瘦肉)。
步骤 2/18
加葱花,适量盐,鸡精,生抽,黑胡椒粉,白砂糖,料酒。
步骤 3/18
搅拌均匀,静置入味。
步骤 4/18
茄子洗净控干水分。
步骤 5/18
切成薄厚均匀的片。
步骤 6/18
按照切的顺序取一个茄片,放适量肉沫,铺平整。
步骤 7/18
取相邻的一个茄片,盖好,轻轻压一下,保证茄片和肉馅贴合。
步骤 8/18
将外侧多余的肉沫用筷子刮干净。
步骤 9/18
依次包好备用。
步骤 10/18
面粉中加一个鸡蛋。
步骤 11/18
加适量水搅拌均匀,能挂糊就可以。
步骤 12/18
包好的茄盒放面粉糊内蘸均匀。
步骤 13/18
电饼铛或平底锅放适量花生油,将挂糊的茄盒依次放入。
步骤 14/18
一面煎定型后再慢慢翻面煎另一面。
步骤 15/18
煎熟即可。
步骤 16/18
出锅了。
步骤 17/18
少油版的煎茄盒。
步骤 18/18
看看茄盒的馅儿。
发布于 2018-07-02
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