茄盒,一般都是油炸而成,但炸过东西的油一般颜色发深,也有味道,再来炒菜,便不是那么讨喜!如何消耗,有时候便会成为难题。煎,是最好的选择,少油,健康。油煎的茄盒,同样好吃。
1、花椒水煮好,一定要晾凉之后再用。
2、两片茄子中间不要切断,两片一组。
3、平底锅多放点油,小火,将茄盒煎好。