过年了,家里都会买好多肉,先煮熟,然后或炒或凉拌,方便得很,今天的这个麻辣肉丝也是过年才做的菜,看这次活动的菜单,觉得年味好浓了哦! 猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
1、肉丝不要丝的太细
2、放辣椒粉后不要过多的翻炒,炒碎了不太好看