麻辣鸡丝
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1995年的春晚,赵丽蓉老师和巩汉林表演的小品《如此包装》大火一时,其中结尾让人出乎意料的签名《麻辣鸡丝》让人们捧腹,就算你没吃过也肯定听过这个菜名。鸡丝软嫩,麻辣爽口,风味独特。

“麻辣鸡丝”是川菜中的经典小凉菜,其味道麻、辣、鲜、香,非常爽口,也特别的开胃下饭。这道菜的做法极为简单,只需将鸡肉煮熟后撕成细条,再浇上调料汁即可完成,不仅味道好,卖相也很不错,能为你的餐桌增色不少哟!

鸡胸肉价格便宜,基本不含脂肪,而且蛋白含量高,所以一些健身减肥的人群,他们的减脂菜单中一直有鸡胸肉的身影。

时间:10分钟内
食材
鸡胸肉 1块
生姜 1块
料酒 15ml
味极鲜酱油 2勺
花椒油 半勺
辣椒油 1勺
米醋 1半勺
半勺
熟白芝麻 少许
1g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鸡胸肉洗净备用。
  • 步骤 2/11
    将鸡胸肉凉水入锅,加入姜片和料酒一起煮15分钟左右至熟。
  • 步骤 3/11
    煮好后捞出放凉。
  • 步骤 4/11
    鸡胸肉用刀背拍几下,顺着肉的纹理撕成细细的鸡丝。
  • 步骤 5/11
    将撕好的鸡丝放入碗中。
  • 步骤 6/11
    小碗中放入味极鲜、米醋、糖、盐。
  • 步骤 7/11
    加3勺煮鸡胸肉的汤。
  • 步骤 8/11
    再加入花椒油、辣椒油。
  • 步骤 9/11
    放少许熟白芝麻。
  • 步骤 10/11
    将调料搅拌均匀后浇到鸡丝上。
  • 步骤 11/11
    撒点黄瓜丝点缀,吃时拌匀即可。
小贴士

1、鸡胸肉要冷水下锅煮。

2、刀背轻敲鸡胸肉,可以让其肉质变松软,口感更佳。

3、鸡肉丝要尽量撕得细一些更好入味。

4、煮鸡胸肉的汤汁加入调味汁里拌匀,味道更加鲜美。

5、花椒和辣椒根据个人的接受程度酌情添加。

6、鸡丝里面可以加黄瓜丝、胡萝卜丝之类味道不太重的蔬菜。

发布于 2020-06-29
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