炸茄夹
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起码子达人

炸茄夹是一道大众菜。茄子的营养成份诸多,与猪肉搭配在一起,营养含量更高,再经过植物油的烹制,外脆里嫩,鲜香宜人。我在肉馅里加入了人称血管清道夫的木耳和富含蛋白的鸡蛋,使其营养更丰富,也更利于健康。

时间:10分钟内
食材
茄子 500g
猪肉 250g
适量
适量
酱油 适量
味精 适量
木耳 适量
鸡蛋 2个
适量
适量
面粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备所需要的食材:茄子、猪肉馅、木耳、鸡蛋。
  • 步骤 2/10
    肉馅中加入鸡蛋、橄榄油、盐、味精、酱油。
  • 步骤 3/10
    顺时针拌均匀。
  • 步骤 4/10
    将木耳切碎、葱姜切碎放入拌好的肉馅中。茄子去皮,用面粉、盐、水(可以加鸡蛋)调制成面糊备用。
  • 步骤 5/10
    将加入木耳、葱姜的肉馅拌均匀。
  • 步骤 6/10
    将茄子切成片。底部相连的两片为一个夹皮。
  • 步骤 7/10
    每个夹皮里都夹入肉馅。
  • 步骤 8/10
    夹好馅的茄夹放入面糊中裹糊。
  • 步骤 9/10
    入锅炸熟。
  • 步骤 10/10
    出锅装盘。
小贴士

温馨提示:炸茄夹时火不要太急,以避免夹皮糊了,肉馅不熟。

炸茄夹一定要出锅就吃,享受香脆的感觉。

发布于 2023-05-20
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