蒜蓉蒸茄夹肉
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无关痛痒吉

茄夹肉一直是我最爱的吃法,尤其是红烧,不过,感觉先炸后烧的做法,油量有些大,于是想出一个蒸的烹饪方法,这样,去除了肉的油腻,再淋上调制的汁,也不至于清汤寡水,没有味道。

时间:10-30分钟
食材
茄子 250g
五花肉馅 150g
适量
适量
适量
适量
适量
生抽 适量
蚝油 适量
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    用葱,姜末和适量盐,将肉馅和好
  • 步骤 2/14
    茄子去皮
  • 步骤 3/14
    将茄子改刀成三角块,中间一刀不要切断
  • 步骤 4/14
    将肉馅填入其中
  • 步骤 5/14
    像这样
  • 步骤 6/14
    做好的茄夹肉放入盘中
  • 步骤 7/14
    上蒸锅蒸15分钟左右
  • 步骤 8/14
    蒜剁成末
  • 步骤 9/14
    准备好料汁,其中包括蒜末,适量的生抽,老抽,盐,糖,醋,蚝油,淀粉和水
  • 步骤 10/14
    蒸好的茄夹肉取出备用
  • 步骤 11/14
    锅里放少量油
  • 步骤 12/14
    油热后先把葱姜放进去爆香
  • 步骤 13/14
    再把步骤9调好的料汁放进锅里,熬成芡汁状
  • 步骤 14/14
    将做好的芡汁淋在蒸好的茄夹肉上,即可
小贴士

个人认为这道菜的芡汁比较适合糖醋口,所以加了糖和醋,大家可根据自己的喜好改变作料。

发布于 2020-11-02
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