猪手炖花生
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爱美的人可以常食这道菜,因为猪手中含有丰富的胶原蛋白,猪手中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,而且花生富含维生素E,是天然的养颜补品。

食材
猪手 1000g
花生 400g
精盐 适量
桂皮 适量
冰糖 适量
八角 适量
香叶 适量
生姜 适量
生抽 半碗
陈皮 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪手洗干净(在准备材料的同时烧一锅开水)
  • 步骤 2/8
    把八角,桂皮,香叶,陈皮,洗干净,准备好冰糖
  • 步骤 3/8
    花生洗干净
  • 步骤 4/8
    生姜切片
  • 步骤 5/8
    烧开的水
  • 步骤 6/8
    猪手放开水氽烫去掉血水,把步骤2的材料放进去
  • 步骤 7/8
    放到猪手一半位置的水,加入花生,姜片,生抽,盐,水开后转小火,50分钟左右
  • 步骤 8/8
    水收干后装盘,撒少许葱花
小贴士

喜欢吃软烂一点的,在步骤7加水时,可以把水没过猪手来炖。喜欢Q点的就照此方法来做。

发布于 2022-05-22
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