红烧带鱼
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痛苦panic

带鱼,也是我妈妈经常做的菜之一。一般是红烧。沿海地区,也有用新鲜的带鱼蒸着吃。带鱼鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有一条大骨,刺比较少,食用方便,所以老少皆宜。忘不了,那个冬天的午后,妈妈煮了红烧带鱼,我吃了两碗饭,鱼肉还是其次,那个红烧汁,拌在白米饭里,那滋味,啧啧!看来,美食不仅能食用,更能带来美好的回忆!

时间:30分钟-1小时
食材
带鱼 800g
适量
适量
青椒 3g
红椒 3g
生姜 5g
大蒜 5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    带鱼处理干净
  • 步骤 2/9
    切大块
  • 步骤 3/9
    锅热油
  • 步骤 4/9
    鱼块沾面粉
  • 步骤 5/9
    中火炸
  • 步骤 6/9
    两面炸黄定型
  • 步骤 7/9
    油热锅,放入青椒,大蒜,姜
  • 步骤 8/9
    放入鱼块
  • 步骤 9/9
    加适量清水,煮10分钟即可,加盐调味
小贴士

不用面粉沾也可,用盐腌一晚,肉质更紧。

发布于 2019-12-27
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