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鲜辣肥肠
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语素emission

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。忌感冒期间食用。

时间:10-30分钟
食材
肥肠 1条
洋葱 1个
青杭椒 4个
红剁椒 2勺
料酒 2勺
食用油 2勺
白糖 2勺
豆瓣酱 1勺
醋 少许
生抽 1勺
鲜辣粉 1勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜市场买的半成品熟肥肠清洗切成小段。
  • 步骤 2/6
    放入开水中煮，加点姜汁料酒，十分钟。捞出来一个个把贴肠壁的油撕掉。这个环节很晕，想吃干净清爽的总是要付出点时间吧～小伙伴们如果说没油不好吃的可忽略哈。
  • 步骤 3/6
    准备配菜。紫洋葱去掉几层皮基本剩下里面的小球芯，切圈没那么大，炒不变形。杭椒斜切。
  • 步骤 4/6
    姜切丝，大葱切片，中间的绿芯被我取出置一边。
  • 步骤 5/6
    坐锅点火五六成热放葱姜和1勺豆瓣酱炒几下，酱香炒出来。
  • 步骤 6/6
    倒入杭椒炒几下加肥肠炒，顺序加糖，生抽，剁椒，洋葱，料酒，醋，鲜辣粉，大葱芯每加一样翻炒几下，出锅。洋葱后加入炒，不会变太软，太软没型不好看，总想又好看又好吃。喜欢吃辣的小伙伴们建议加干红辣椒，我这个算微辣。鲜香，清爽，可口，颠覆传统油大味厚的肥肠。
发布于 2018-09-17
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