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油淋黑头鱼
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忧伤market

黑头鱼是一种海鱼,肉质鲜美,成蒜瓣状,刺少,蛋白质含量丰富。

时间:10-30分钟
食材
黑头鱼 500g
10g
5g
料酒 20ml
5g
香菜 适量
花生油 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    黑头鱼去鳞及内脏洗净。
  • 步骤 2/10
    在鱼身两面各划几刀。
  • 步骤 3/10
    放入盘中,加葱姜丝,盐,料酒。
  • 步骤 4/10
    放入蒸锅中。
  • 步骤 5/10
    旺火蒸10分钟。
  • 步骤 6/10
    取出撇去蒸鱼的汤汁及葱姜丝,再重新撒上一些葱姜丝。
  • 步骤 7/10
    用炒勺把花生油烧热。
  • 步骤 8/10
    均匀的浇在鱼身上。
  • 步骤 9/10
    再撒上些香菜段即可。
  • 步骤 10/10
    一道美味的油淋黑头鱼就做好了。
小贴士

1,蒸鱼时加一些料酒可以去腥。

2,根据鱼的大小掌握蒸制的时间。

3,不要加味精。

发布于 2024-09-09
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