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油淋黑头鱼
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黑头鱼是一种海鱼,肉质鲜美,成蒜瓣状,刺少,蛋白质含量丰富。
时间:10-30分钟
食材
黑头鱼
500g
葱
10g
姜
5g
料酒
20ml
盐
5g
香菜
适量
花生油
15ml
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
黑头鱼去鳞及内脏洗净。
步骤 2/10
在鱼身两面各划几刀。
步骤 3/10
放入盘中,加葱姜丝,盐,料酒。
步骤 4/10
放入蒸锅中。
步骤 5/10
旺火蒸10分钟。
步骤 6/10
取出撇去蒸鱼的汤汁及葱姜丝,再重新撒上一些葱姜丝。
步骤 7/10
用炒勺把花生油烧热。
步骤 8/10
均匀的浇在鱼身上。
步骤 9/10
再撒上些香菜段即可。
步骤 10/10
一道美味的油淋黑头鱼就做好了。
小贴士
1,蒸鱼时加一些料酒可以去腥。
2,根据鱼的大小掌握蒸制的时间。
3,不要加味精。
发布于 2024-09-09
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