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烧黄嘎鱼
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悤孤岛旧梦少男旧

黄嘎鱼在每个地方的叫法不一样吧,之前一直搞不清它真名!在我们这里叫黄鱼,但是黄鱼其实是另一种海鱼!

这个鱼我在月子里几乎天天吃的,现在每个星期也会吃上2~3次,不过是炖着她吃,今天也来换个口味,全家可以一起吃咯!

时间:10-30分钟
食材
黄嘎鱼 3条
适量
适量
味精 适量
适量
酱油 适量
适量
料酒 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱼处理好后洗净沥干水分,姜蒜备好
  • 步骤 2/6
    锅里油烧热加入蒜姜后,将鱼小心的放进锅里
  • 步骤 3/6
    稍微煎一下之后翻一面继续煎一下
  • 步骤 4/6
    倒入1碗水入锅里焖煮下
  • 步骤 5/6
    焖煮到水水收到一半的时候加入所有的调料
  • 步骤 6/6
    最后水快收干了,撒上葱花就可以出锅了
小贴士

黄嘎鱼的肉质细嫩、刺少、营养丰富、很适合小孩吃的!

发布于 2024-09-23
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