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五花肉切块焯水捞出。放入锅内炒至出油盛出,热油放入冰糖炒成糖油汁,倒入五花肉炒匀,放入砂锅中,加入香料、酱油、水炖一小时,再放入荸荠、盐炖半小时即可
时间:1-2小时
食材
带皮五花肉
600g
荸荠
150g
油
适量
盐
适量
冰糖
适量
酱油
适量
八角
适量
桂皮
适量
香叶
适量
生姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
带皮五花肉切成大些的方块,放入煮锅添入清水,开大火煮开后关火撇去浮沫。
步骤 2/9
把焯过水的五花肉块放入炒锅,小火煸炒至五花肉边缘微焦,出油盛出备用。
步骤 3/9
锅里倒入油,放入冰糖,开小火翻炒。
步骤 4/9
小火炒至冰糖融化,成颜色金黄粘稠的糖油汁。
步骤 5/9
倒入焯过水的五花肉,小火翻炒使五花肉裹满糖油汁。
步骤 6/9
炒好的五花肉放入砂锅,放入八角、桂皮、香叶、生姜片。
步骤 7/9
调入酱油,倒入足量的清水。
步骤 8/9
开大火煮开后改小火炖煮60分钟。
步骤 9/9
待砂锅里的五花肉煮至用筷子能轻松穿透时放入荸荠、调入精盐继续小火炖煮30分钟。
发布于 2020-05-21
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