煎米豆腐
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米豆腐含有多种维生素，能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气，有助于减肥排毒，美化皮肤，养颜美容，保持青春活力；具有清热败火,解渴爽口等作用，夏日更兼清热解暑、解馋、解困、提神、消暑等作用。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
米豆腐清洗后，切块 -
步骤 2/7
香葱切碎
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步骤 3/7
平底锅放油，把米豆腐铺入上煎
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步骤 4/7
煎至两面金色后，洒上盐
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步骤 5/7
再洒入胡椒粉，继续煎一会儿
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步骤 6/7
洒上葱花即可关火
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步骤 7/7
出锅
小贴士
无技巧。
发布于 2019-08-12
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