红烧鲅鱼头
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半盏茶茉莉花
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鲅鱼的营养价值丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，对治疗贫血、早衰、营养不良、神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
准备食材 -
步骤 2/9
热锅放油，放入花椒和八角爆香
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步骤 3/9
放入鲅鱼头煎一会
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步骤 4/9
放入料酒
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步骤 5/9
放入醋
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步骤 6/9
放入酱油
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步骤 7/9
放入葱、姜和蒜
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步骤 8/9
加入适量水
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步骤 9/9
汤汁收浓一些时再加入少许盐即可
小贴士
小火慢炖易于入味
发布于 2019-09-27
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