首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
凉拌野苋菜
7万 热度
115 收藏
小小黄阴念
关注
野苋菜的家常做法,营养美味,简单易学
时间:10-30分钟
食材
野苋菜
300g
盐
适量
蒜泥
适量
生抽
1匙
辣椒酱
适量
香油
少量
味精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
野苋菜择去老茎叶备用。
步骤 2/7
把择好的野苋菜放水里清洗干净。
步骤 3/7
洗好的野苋菜放沸水锅里焯熟后冲凉。
步骤 4/7
蒜去皮放入蒜臼中捣成蒜泥。
步骤 5/7
把蒜泥放入一个小碗里,加入两匙凉白开调开再放入适量的盐、一匙生抽、一匙辣椒酱、少许的味精、香油搅匀调成味汁。
步骤 6/7
把冲凉后的野苋菜捏干水分放入一个大碗里。
步骤 7/7
浇上调好的味汁拌匀即可食用。
小贴士
凉拌野苋菜的味汁随个人的口味调制。
发布于 2020-10-29
212
相关菜谱
凉拌野苋菜——夏季野菜香
明亮prescription
3.8万 热度
155 收藏
凉拌野苋菜
英睿案
1.4万 热度
152 收藏
凉拌野韭菜花
染墨丶若流云英华
16.5万 热度
94 收藏
蒜拌野苋菜
老顽童immigrate
3.9万 热度
112 收藏
凉拌红苋菜
alteration弟弟
9.9万 热度
142 收藏
凉拌红苋菜豆腐
唯美的幸福振锐
6.6万 热度
141 收藏
凉拌红苋菜
浮期妄年箕
14.1万 热度
196 收藏
凉拌红苋菜
怕寂寞pope
8.1万 热度
89 收藏
凉拌红苋菜
五月你来
3.8万 热度
113 收藏
凉拌红苋菜
哈密瓜空涛娆
3.1万 热度
174 收藏
凉拌红苋菜
一朝风月英逸
5.1万 热度
131 收藏
凉拌野辣菜
骨牌倒了
8057 热度
129 收藏
大蒜清炒野苋菜
雁云霸气四溅
1.5万 热度
194 收藏
香辣野苋菜——健康不要错过
蓬霏琅咫天涯
2.2万 热度
100 收藏
薏米野苋菜头猪骨汤
筝语莫挽尤
3.1万 热度
122 收藏
野苋菜头薏米猪骨汤
忌杜鞘耐蝗
7.6万 热度
154 收藏
剁椒拌红苋菜
四叶草
8.1万 热度
711 收藏
凉拌鹿角菜
偎蒂手送遣
12.5万 热度
702 收藏
野苋菜头、薏米、扁豆、筒骨汤
幸骑蜗牛追导弾
10.9万 热度
62 收藏
野苋菜皮蛋汤
大圣literally
1.3万 热度
169 收藏
写评论