西蘭花炒蘋果
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你炒的西蘭花不入味,只是少了一步,這麼炒一炒,鮮香又脆嫩
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/12
備好食材 -
步驟 2/12
西蘭花切一個個小朵花蘋果切小丁山楂切月牙
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步驟 3/12
鍋中燒開水戳一下西蘭花放點鹽
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步驟 4/12
戳好後撈出備用
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步驟 5/12
豆粉一勺加水調成汁
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步驟 6/12
鍋中到一點油炒西蘭花
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步驟 7/12
加入蘋果丁山楂炒熟撈出
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步驟 8/12
鍋中加半碗水燒開倒入調好的豆粉汁進行勾芡
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步驟 9/12
燒開關火
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步驟 10/12
將調好的勾芡淋在擺好的西蘭花上就可以
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步驟 11/12
成品
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步驟 12/12
味道酸甜
小貼士
西蘭花戳一下水保持維生素，勾芡讓維生素不流失口感更嫩滑。
釋出於 2020-10-10
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