香芹炒豆乾
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芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。我們這邊食肉比較多一些，所以大多數人都會肥胖，相應的血壓就會高一些，像芹菜這樣對預防高血壓有意的菜還是很受歡迎的
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
芹菜香乾切條 -
步驟 2/7
豬肉切條，蔥蒜、少許尖椒，放到豬肉條上，加乾薑面、花椒麵、大料面、鹽、醬油
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步驟 3/7
熱油下入肉絲炒散
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步驟 4/7
下芹菜炒
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步驟 5/7
下香乾炒
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步驟 6/7
加少許鹽
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步驟 7/7
炒勻出鍋即可
小貼士
把調料放到豬肉上醃製一下，使肉變的很香
釋出於 2019-08-27
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