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雞蛋蔬菜沙拉
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resent瘦弱

可能是前段時間天天下雨，菜價老貴的時候，蔬菜吃得少了點，這段時間，好像是報仇一樣，幾乎天天都想吃新鮮的蔬菜，呵呵，也不管它是不是貴了，反正見到想吃的蔬菜一併都捎回家，今天做的沙拉，就是集眾多貓媽喜愛的蔬菜於一身，一次過滿足多個願意，很棒的感覺哦~

時間:10分鐘內
食材
煮雞蛋 1只
紅蘿蔔 15g
番茄 15g
西芹 15g
紫椰菜 20g
西生菜 15g
青瓜 20g
色拉油 適量
鹽 適量
沙拉醬 適量
金不換 少許
蒜子 2瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    原料
  • 步驟 2/17
    先把雞蛋煮熟
  • 步驟 3/17
    取一個大碗，把西生菜撕成小片放入碗內
  • 步驟 4/17
    紫椰菜切細絲放入碗內
  • 步驟 5/17
    西芹切小條放入碗內
  • 步驟 6/17
    紅蘿蔔切絲放入碗內
  • 步驟 7/17
    青瓜切片放入碗內
  • 步驟 8/17
    番茄切片放入碗內
  • 步驟 9/17
    準備一些金不換洗乾淨
  • 步驟 10/17
    然後切成碎末放入碗內
  • 步驟 11/17
    再剁一些蒜茸放入碗內
  • 步驟 12/17
    放入一些色拉油，當然如果有橄欖油就更好啦，家裡正好沒有了，色拉油頂上吧
  • 步驟 13/17
    來上一點點的鹽，讓菜有點底味就可以了
  • 步驟 14/17
    然後拌勻
  • 步驟 15/17
    然後把沙拉醬擠在蔬菜上面
  • 步驟 16/17
    再次拌勻，就可以開吃嘍~
  • 步驟 17/17
    呃，還有個大人物呢，就是咱這皮光肉滑的水煮蛋啦，少了它怎麼行呢，沾著沙拉醬的雞蛋那是相當滴好吃啊~不信，那你就試試啊
小貼士

洗蔬菜最好先用清水洗乾淨後，再用涼開水衝一遍，這樣做，就不至於因為吃了生水而鬧肚子。

釋出於 2019-10-21
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