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芹菜炒乾絲
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言語而不能暨怍風

芹菜炒乾絲是一款比較家常的菜,芹菜營養豐富,富含膳食纖維和維生素,對高血壓也有不錯的食療功效,搭配上豆腐絲營養更加全面,直接清炒保留了芹菜和豆腐絲本身的味道,清爽好吃,對孕期女性也非常不錯。

時間:10分鐘內
食材
芹菜 300g
豆腐皮 200g
適量
適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豆腐皮洗淨
  • 步驟 2/9
    切絲備用
  • 步驟 3/9
    芹菜洗淨
  • 步驟 4/9
    切小段
  • 步驟 5/9
    生薑切絲
  • 步驟 6/9
    熱鍋涼油,爆香薑絲
  • 步驟 7/9
    放入芹菜大火快炒
  • 步驟 8/9
    放入豆腐絲,繼續炒,出鍋前調入適量鹽
  • 步驟 9/9
    裝盤開吃嘍
小貼士

做這道菜時,最好大火快炒,可以更好的儲存食材的營養。

釋出於 2019-08-27
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