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心太軟
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屯遜律賢鬧

心太軟糯米棗,好看又好吃不上火

時間:10分鐘內
食材
紅棗 100g
糯米粉 30g
油 適量
白糖 適量
蜂蜜 適量
果醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備的材料。
  • 步驟 2/8
    紅棗洗淨去核。
  • 步驟 3/8
    糯米粉中加入適量水揉成麵糰。
  • 步驟 4/8
    糯米糰逐一釀入紅棗內。
  • 步驟 5/8
    入6成油鍋中浸炸至熟。
  • 步驟 6/8
    鍋中加入適量水，加入白糖、蜂蜜和果醬燒至融化。
  • 步驟 7/8
    放入紅棗，燒至湯汁緊包大棗即可。
  • 步驟 8/8
    出鍋上桌。
小貼士

1.中老年人、青少年、女性尤宜食用；

2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。

食物相剋：棗忌與海鮮同食。

釋出於 2020-03-04
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