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涼拌金針菇
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金針菇屬於菌菇類,能增強身體抵抗力,所以菌菇類要經常吃,對身體很有好處。天氣慢慢變熱了,飲食又要開始清淡了,今天買了點金針菇,做了個涼拌金針菇,清淡爽口,味道也不錯。

時間:10分鐘內
食材
金針菇 200g
麻油 適量
醬油 適量
蠔油 適量
辣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮金針菇
  • 步驟 2/7
    去根,洗淨
  • 步驟 3/7
    水燒開,水裡焯一下
  • 步驟 4/7
    撈起準備攪拌
  • 步驟 5/7
    放入蠔油,麻油,辣醬,醬油
  • 步驟 6/7
    攪拌均勻即可
  • 步驟 7/7
    涼拌金針菇做好了
小貼士

菌菇有小毒,一定要水裡面先焯一下

釋出於 2019-08-28
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