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涼拌金針菇
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金針菇屬於菌菇類,能增強身體抵抗力,所以菌菇類要經常吃,對身體很有好處。天氣慢慢變熱了,飲食又要開始清淡了,今天買了點金針菇,做了個涼拌金針菇,清淡爽口,味道也不錯。
時間:10分鐘內
食材
金針菇
200g
麻油
適量
醬油
適量
蠔油
適量
辣醬
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
新鮮金針菇
步驟 2/7
去根,洗淨
步驟 3/7
水燒開,水裡焯一下
步驟 4/7
撈起準備攪拌
步驟 5/7
放入蠔油,麻油,辣醬,醬油
步驟 6/7
攪拌均勻即可
步驟 7/7
涼拌金針菇做好了
小貼士
菌菇有小毒,一定要水裡面先焯一下
釋出於 2019-08-28
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