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香菇木耳豆腐湯
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陽剛historian

豆腐的營養價值不必在這裡多說,而豆腐可以製作成各種菜餚。煎、炒、燉、炸各有各的風味,各有各的手法。今天我用豆腐配上香菇、木耳,製作了一款營養美味的豆腐湯,香菇的濃香、豆腐的軟糯、木耳的脆爽,再配上胡蘿蔔和香菜的點輟,非常的美味香濃。

時間:10-30分鐘
食材
豆腐 300g
香菇 50g
木耳 25g
適量
適量
胡蘿蔔 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備一塊北豆腐。
  • 步驟 2/11
    切成3cm左右的長方塊。
  • 步驟 3/11
    胡蘿蔔切片。
  • 步驟 4/11
    香菇有清水泡發。
  • 步驟 5/11
    木耳用清水泡發。
  • 步驟 6/11
    鍋中油熱後放入蔥花爆香,然後放入胡蘿蔔煸炒一下。
  • 步驟 7/11
    倒入香菇和木耳。
  • 步驟 8/11
    加入適量的清水。
  • 步驟 9/11
    放入鹽調味。
  • 步驟 10/11
    最後將用水焯過的豆腐片放入。
  • 步驟 11/11
    大火燒開8分鐘即可出鍋啦。
小貼士

由於添加了香菇,不用再放雞精等增味。

豆腐用水焯一下可以去除豆腥味,使湯的味道更香濃。

釋出於 2023-04-24
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