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香蕉銀耳羹
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阿嚏明宋青書崆

此湯具養陰潤肺，生津整腸之效。

時間:30分鐘-1小時
食材
香蕉 150g
銀耳 30g
枸杞子 20g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備的材料。銀耳泡發，枸杞子洗淨，香蕉切段。
  • 步驟 2/6
    鍋中加入適量水，放入銀耳。
  • 步驟 3/6
    水開放入冰糖。
  • 步驟 4/6
    待湯濃稠時下入香蕉。
  • 步驟 5/6
    最後放入枸杞子燒煮5分鐘。
  • 步驟 6/6
    上桌即可。
小貼士

1）銀耳用開水泡發。

2）隔夜的銀耳不能吃。

釋出於 2019-08-30
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