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肉炒三丁
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書香普世界

看了很多親的菜色彩斑斕的,特別的養眼,特別的美味。今天我也學習搭配,首先來個混搭,N種食材組合一個多彩的蔬菜粒菜式。加入花生米,使菜口感更豐富!加入貢菜,多份爽口,也不錯哦!

時間:10-30分鐘
食材
紅蘿蔔 50g
豆角 200g
花生米 150g
玉米 150g
適量
適量
馬蹄 3只
貢菜 50g
瘦肉 100g
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    花生米,炒香。
  • 步驟 2/13
    搓去花生衣。
  • 步驟 3/13
    食材切粒(玉米,豆角,貢菜,紅蘿蔔,馬蹄)。
  • 步驟 4/13
    鍋裡下油,加入蔬菜粒,翻炒。
  • 步驟 5/13
    加入適量的鹽和糖,調味,翻炒。
  • 步驟 6/13
    加入半碗清水,翻炒。
  • 步驟 7/13
    蓋鍋,煮3分鐘左右。
  • 步驟 8/13
    將蔬菜粒裝起。
  • 步驟 9/13
    豬肉切粒。
  • 步驟 10/13
    鍋裡下油,加入豬肉,翻炒,加入適量的醬油。
  • 步驟 11/13
    加入蔬菜粒,翻炒。
  • 步驟 12/13
    加入一半花生米,翻炒均勻。
  • 步驟 13/13
    裝進碟子,再在上面撒上剩下的一半花生米,完成!
小貼士

花生米分開兩次加入,一次是加進去翻炒,另一次是上碟後在鋪在面上。這樣花生均勻,又有脆感!

釋出於 2019-09-16
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