田園雞丁玉米
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什犯罕陡實
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雞肉是低脂肪，高蛋白肉類，最適合兒童食用，營養也容易被吸收哦。營養又美味，和雞肉搭配，小朋友愛吃呢。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
雞肉切成丁 -
步驟 2/8
拌上生粉和鹽，生薑粒醃上一會兒。
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步驟 3/8
玉米掰成顆粒，入開水鍋裡焯水
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步驟 4/8
胡蘿蔔切丁，青椒切成丁
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步驟 5/8
熱鍋放油，放雞丁下去炒至變色裝碗
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步驟 6/8
鍋裡留底油放入胡蘿蔔丁翻炒
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步驟 7/8
在下入玉米粒翻炒30秒
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步驟 8/8
最後下入炒熟的雞丁和青椒丁炒均，調入適量的鹽和蠔油翻炒均因起鍋
小貼士
油多放些，小火滑開雞丁
釋出於 2020-08-10
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