蔥炒板栗
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fertile大蛇丸
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“乾果之王”的板栗含有大量澱粉、有蛋白質，還有維生素等多種營養素。“蔥炒板栗”這道菜很香，製作也很容易。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
去超市買回食材：板栗、蔥 -
步驟 2/8
板栗去殼
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步驟 3/8
燒開水，水沸後，倒入板栗煮
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步驟 4/8
板栗煮了6分鐘後，取出，剝去表皮； 蔥洗淨切好備用
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步驟 5/8
熱鍋熱油後，倒入蔥炒
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步驟 6/8
倒入板栗一起炒
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步驟 7/8
倒入醬油、鹽和糖
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步驟 8/8
熟了，炒幾下後，剷出鍋，置盤裡即可
小貼士
1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子；
2、炒制過程中，溫度很高，注意燙傷。
釋出於 2019-10-31
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