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肉絲炒苦瓜
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-宏親-

夏季裡多吃苦瓜有益處。但是這個苦瓜太苦了。所以少加點瘦肉絲。調劑下味道很有必要,吃著又苦又香的很不錯。也特別適合喝酒的人食用。苦瓜不但消暑解毒,也可以降低酒精的濃度。入口也清爽不會醉酒。我推薦的下酒菜之一。

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 150g
苦瓜 300g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    苦瓜洗淨 刨去瓜瓤 斜刀切絲
  • 步驟 2/5
    肉絲切好
  • 步驟 3/5
    油熱下肉絲 煸炒噴一點醬油
  • 步驟 4/5
    放苦瓜翻炒 放鹽
  • 步驟 5/5
    翻炒苦瓜變色即可出鍋
小貼士

快速翻炒儲存苦瓜的綠色 口感好

釋出於 2019-08-30
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