肉片炒苦瓜
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胥青煙離歌
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苦瓜被稱為“脂肪殺手”，正在減肥的我它順理成章進入了我的菜譜。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
苦瓜洗乾淨切片。開水裡抄一下。 -
步驟 2/8
五花肉切片。
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步驟 3/8
胡蘿蔔洗乾淨去皮切片備用。
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步驟 4/8
熱鍋涼油放入五花肉翻炒！
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步驟 5/8
再加入蔥蒜料酒生抽炒出香味。
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步驟 6/8
再加入胡蘿蔔.
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步驟 7/8
最後倒入苦瓜和適量鹽翻炒均勻即可。
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步驟 8/8
是不是很簡單。
小貼士
苦瓜記得炒一下水。去草酸，顏色也好看。
釋出於 2018-09-01
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