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水芹豆腐乾
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拙脊斜碩蹤

水芹豆腐乾，水芹清火，粗纖維蔬菜，能增加腸蠕動，幫助排便，便秘人士要記得常吃。豆腐乾買的是香豆腐乾，很香，配在一起很搭。

時間:10分鐘內
食材
水芹 500g
豆腐乾 100g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    新鮮水芹一把
  • 步驟 2/6
    芹菜洗淨，切小段
  • 步驟 3/6
    豆腐乾洗淨，切小丁
  • 步驟 4/6
    起油鍋，水芹炒一下
  • 步驟 5/6
    放入豆腐乾同炒，放點鹽
  • 步驟 6/6
    水芹豆腐乾做好了
小貼士

水芹葉子很嫩，可以吃，還可以降壓

釋出於 2020-02-26
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