芹菜炒豆腐乾
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芹菜炒豆腐乾一種家常菜小炒，芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
芹菜豆腐乾切好
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步驟 3/9
熱鍋熱油放入熟豬肉蔥姜五香粉翻炒
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步驟 4/9
放入芹菜翻炒
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步驟 5/9
在放人豆腐乾翻炒
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步驟 6/9
加適量生抽
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步驟 7/9
加適量鹽
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步驟 8/9
加適量蒜末翻炒出鍋
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步驟 9/9
出鍋盛盤裡可以食用了
小貼士
芹菜不能炒時間長老了不好吃了。
釋出於 2019-08-09
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