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芹菜炒豆腐皮
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燕殺戮橫行

芹菜炒豆腐皮是一道簡單又營養的家常菜。

時間:10分鐘內
食材
芹菜 300g
豆腐皮 100g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    豆腐皮切絲
  • 步驟 3/8
    芹菜去葉，去筋，切絲
  • 步驟 4/8
    鍋內水燒沸，放入芹菜焯燙一下出鍋
  • 步驟 5/8
    鍋內燒油，放入豆腐皮翻炒
  • 步驟 6/8
    放入芹菜翻炒
  • 步驟 7/8
    放鹽炒勻即可
  • 步驟 8/8
    出鍋
小貼士

炒芹菜不宜放太多鹽。

血壓偏低者慎食芹菜。

釋出於 2022-08-01
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