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芹菜炒豆腐乾
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芹菜性涼,味甘辛;入肝,膽,心包經。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,瘰癧.痄腮等病症。芹菜作為日常餐桌上的常客之一,炒肉就吃得比較多了,像今天這一道用來炒豆腐乾,還是比較少的,清淡的味道希望大家喜歡!

時間:10分鐘內
食材
芹菜 400g
豆腐乾 1塊
適量
適量
生抽 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    芹菜摘好洗淨後切段
  • 步驟 2/7
    豆腐乾切片
  • 步驟 3/7
    熱鍋下油,將豆腐乾先煎到兩面金黃後盛起,煎的時候兩面都要灑鹽
  • 步驟 4/7
    原鍋下油,爆香蒜頭後將芹菜倒入翻炒
  • 步驟 5/7
    待芹菜煮熟後再將豆腐乾倒入再燜煮一會兒
  • 步驟 6/7
    最後加鹽和生抽調味
  • 步驟 7/7
    可以上桌了
小貼士

芹菜多筋,撕乾淨口感才好

釋出於 2024-02-23
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