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芹菜炒豆腐乾
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“芹菜炒豆腐乾”是一道家常素菜,同時加了一點胡蘿蔔絲點綴搭配,豐富了色澤。芹菜富含維生素和膳食纖維,豆腐乾含有植物蛋白,二者搭配烹製是很好的素炒菜餚。

時間:10分鐘內
食材
芹菜 500g
豆腐乾 100g
胡蘿蔔 1根
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    主輔料: 芹菜、豆腐乾、胡蘿蔔
  • 步驟 2/10
    把芹菜洗淨切段。
  • 步驟 3/10
    豆腐乾切條。
  • 步驟 4/10
    把胡蘿蔔洗淨切絲。
  • 步驟 5/10
    熱油,先放入胡蘿蔔絲煸炒均勻。
  • 步驟 6/10
    再放入芹菜,反覆翻炒至芹菜斷生。
  • 步驟 7/10
    放入豆腐乾。
  • 步驟 8/10
    炒制後,加鹽調味。
  • 步驟 9/10
    繼續翻炒均勻,即可關火。
  • 步驟 10/10
    出鍋裝盤,即可上桌品味。
小貼士

1、因為豆腐乾是熟的,可以最後放。

2、此菜不宜用生抽醬油調色。

釋出於 2019-09-03
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