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素炒絲瓜
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書柳歐買嘎絲

絲瓜是我最喜歡的蔬菜，不僅減肥，而且美白，我喜歡吃絲瓜，絲瓜炒蛋，清炒絲瓜都是我喜歡吃的，絲瓜的皮可以刷碗。所以多多吃絲瓜吧。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 200g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    絲瓜去皮。
  • 步驟 2/8
    切成大片。
  • 步驟 3/8
    準備蒜瓣。
  • 步驟 4/8
    油熱，放入少量花椒。
  • 步驟 5/8
    放入蒜瓣，絲瓜，翻炒。
  • 步驟 6/8
    加入醬油，鹽。
  • 步驟 7/8
    繼續翻炒，當絲瓜變深，變軟的時候，就可以出鍋了。
  • 步驟 8/8
    一盤清口的絲瓜炒好了。、
小貼士

絲瓜切大片，這樣口感好。

釋出於 2020-03-18
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