jxcaipu logo
素炒絲瓜
4.8萬 熱度 199 收藏
半暮未涼牧

絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、便血等病症

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 500g
油 適量
鹽 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    絲瓜備好
  • 步驟 2/7
    絲瓜去皮
  • 步驟 3/7
    絲瓜切厚塊
  • 步驟 4/7
    熱鍋放油放入蒜末翻炒
  • 步驟 5/7
    倒入絲瓜塊翻炒，加少許水蓋蓋燜至熟透
  • 步驟 6/7
    放鹽調味
  • 步驟 7/7
    放少許味精即可
小貼士

很簡單，無技巧

釋出於 2022-07-12
177
相關菜譜
寫評論