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素炒絲瓜
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傾城的美麗莊

絲瓜原產印度,葫蘆科絲瓜屬,一年生攀緣性草本植物,我國華南、華中、華東、西南各省普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一,以嫩瓜供食用,適炒食、做湯。成熟瓜纖維發達,可入藥,稱絲瓜絡,有調節月經,去溼治痢等療效.不但可供洗刷器物用,為海綿的代用品。且還是造紙、人造絲的原料,莖液可作化妝品。

時間:10分鐘內
食材
絲瓜 2根
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    2根絲瓜
  • 步驟 2/7
    削皮切塊
  • 步驟 3/7
    蔥花和蒜片備用
  • 步驟 4/7
    熗鍋
  • 步驟 5/7
    倒入絲瓜
  • 步驟 6/7
    加1勺鹽翻炒
  • 步驟 7/7
    翻炒熟了即可出鍋
小貼士

絲瓜好吃

釋出於 2019-09-05
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