山藥燉豬骨
7.4萬 熱度
172 收藏
池白萍蝕
關注
去旅遊回來就病倒了，發燒咳嗽，胃口也不好，輸液加休息幾天才稍稍好點。媽媽知道我喜歡吃山藥，於是燉了這款山藥排骨湯。這是一道食補湯品，對病後調理不錯喲，清淡可口，營養豐富，宜多食用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/11
準備食材：山藥。 -
步驟 2/11
準備食材：豬骨。
-
步驟 3/11
山藥去皮，切段備用。
-
步驟 4/11
在電飯鍋里加入冷水。
-
步驟 5/11
放入洗淨的豬骨。
-
步驟 6/11
蓋住鍋蓋煮
-
步驟 7/11
半小時後，開蓋加入山藥
-
步驟 8/11
蓋住繼續煮
-
步驟 9/11
煮15分鐘後，開蓋放入食鹽
-
步驟 10/11
蓋蓋轉再煲一會，使原料吸進鹽味，這樣湯更濃鮮。
-
步驟 11/11
待食鹽味融入肉塊中後，即可出鍋
小貼士
1、加入精鹽後，蓋蓋再煮一會，使食鹽味融入肉塊中，而且湯更濃鮮。
2、鹽量不要加太多，只要有點味就可以了，喝湯還是要以清淡為主，更利於身體的健康。
釋出於 2020-02-05
相關菜譜
-
海底椰山藥燉豬骨粗祿鴨託烏8.2萬 熱度 154 收藏
-
紅棗山藥燉排骨場控男帝乘8.8萬 熱度 181 收藏
-
山藥燉排骨-Anonymous__8.9萬 熱度 114 收藏
-
山藥燉排骨certainty烈馬8.3萬 熱度 135 收藏
-
山藥燉排骨降孟拖臼堪7.2萬 熱度 0 收藏
-
傳統養生藥膳--山藥燉豬腰繁華葬悲情昆峰15.5萬 熱度 31 收藏
-
冬季暖身【山藥燉豬蹄】採秋糯帥哥11.5萬 熱度 49 收藏
-
養生靚湯 山藥燉排骨李白甫的血手9.5萬 熱度 46 收藏
-
山藥燉排骨shrine飛翔5.9萬 熱度 0 收藏
-
山藥燉排骨荀伊人淡雅淚7.8萬 熱度 0 收藏
-
紅棗山藥燉豬蹄ferry買醉9.7萬 熱度 824 收藏
-
山藥燉排骨粗細cable11萬 熱度 37 收藏
-
胡蘿蔔山藥燉排骨迪掩露酚途9.6萬 熱度 184 收藏
-
山藥燉排骨甘操陝蠢夭7.5萬 熱度 155 收藏
-
山藥燉排骨fertile大蛇丸7.5萬 熱度 166 收藏
-
胡蘿蔔山藥燉大骨精緻時光_8.3萬 熱度 185 收藏
-
木耳山藥燉排骨唐_老鴨6.7萬 熱度 193 收藏
-
山藥燉豬蹄顧落影執迷離8.1萬 熱度 98 收藏
-
白果山藥燉豬肚MaJi-H11.1萬 熱度 775 收藏
-
鐵棍山藥燉排骨流凨13.4萬 熱度 726 收藏
