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山藥燉排骨
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荀伊人淡雅淚

山藥和排骨一起燉,排骨濃香,山藥軟糯,不吃飯直接就可以吃掉大半碗!

時間:1-2小時
食材
排骨 400g
山藥 500g
適量
適量
雞精 適量
適量
適量
適量
黃豆醬 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    山藥去皮洗淨
  • 步驟 2/9
    切成滾刀塊
  • 步驟 3/9
    放入清水中浸泡防止氧化變色
  • 步驟 4/9
    排骨焯水後瀝乾水分備用
  • 步驟 5/9
    蔥薑蒜備用
  • 步驟 6/9
    鍋內放油,放入蔥薑蒜炒香
  • 步驟 7/9
    放入排骨炒香
  • 步驟 8/9
    加入一勺黃豆醬和一勺生抽炒勻,調入鹽和雞精,添入一大碗水燒開後小火慢燉至排骨軟爛
  • 步驟 9/9
    之後加入山藥燉至山藥軟糯即可
小貼士

山藥粘液接觸皮膚會引起皮膚髮癢,所以給山藥去皮時最好戴上手套

釋出於 2019-07-18
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