營養湯
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最近空氣質量很差，據說要多吃白色的東西來潤肺，今天的湯裡放了山藥，雪梨，黑玉米，冬筍，黑木耳，食材豐富，想必能滋陰潤肺吧，所以取名營養湯。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
山藥和冬筍 -
步驟 2/7
黑木耳泡發好
-
步驟 3/7
放水，把黑木耳和玉米棒放在裡面燉
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步驟 4/7
放入山藥
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步驟 5/7
放入冬筍
-
步驟 6/7
放入雪梨
-
步驟 7/7
放點調味品，營養湯做好了
小貼士
雪梨可以最後放，煮煮就行
釋出於 2023-07-01
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