營養湯
1.8萬 熱度
164 收藏
傲旋丿龍靡丶鳳舞
關注
最近空氣質量很差，據說要多吃白色的東西來潤肺，今天的湯裡放了山藥，雪梨，黑玉米，冬筍，黑木耳，食材豐富，想必能滋陰潤肺吧，所以取名營養湯。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
山藥和冬筍 -
步驟 2/7
黑木耳泡發好
-
步驟 3/7
放水，把黑木耳和玉米棒放在裡面燉
-
步驟 4/7
放入山藥
-
步驟 5/7
放入冬筍
-
步驟 6/7
放入雪梨
-
步驟 7/7
放點調味品，營養湯做好了
小貼士
雪梨可以最後放，煮煮就行
釋出於 2023-07-01
相關菜譜
-
補血營養湯alteration若馨8.5萬 熱度 100 收藏
-
兒童營養湯麵妊孛晨重諢_7.9萬 熱度 183 收藏
-
絲瓜番茄土豆營養湯夏日的綠色夷徭9.7萬 熱度 95 收藏
-
鯽魚節瓜營養湯魅力飛揚卞岷常10.8萬 熱度 56 收藏
-
冬瓜排骨營養湯傲凝砸1.4萬 熱度 178 收藏
-
章魚黃瓜瘦肉營養湯想放假4.5萬 熱度 198 收藏
-
補腦營養湯歡暢distinguish11.4萬 熱度 775 收藏
-
寶寶營養湯品一隻皮d12.5萬 熱度 30 收藏
-
榴蓮燉雞營養湯思議sensitivity9.4萬 熱度 34 收藏
-
墨魚山藥蓮子湯-秋冬季營養湯水-健胃理氣，抗熬夜思域flap11.6萬 熱度 33 收藏
-
七彩營養湯裘茂實報8565 熱度 123 收藏
-
為家人洗手做營養湯羹之二------鯽魚豆腐湯粗祿鴨託烏1.1萬 熱度 146 收藏
-
營養湯高大bid4.2萬 熱度 137 收藏
-
營養湯粉魚傳尺愫暢苟6.1萬 熱度 161 收藏
-
兒童營養湯麵唯恐天下不亂仲9.4萬 熱度 75 收藏
-
長勁營養湯-西紅柿土豆燉牛尾欣怡foresee7.5萬 熱度 41 收藏
-
西葫蘆雞蛋香腸餅十大棗枸杞營養湯求雪柏買7.3萬 熱度 31 收藏
-
西紅柿雞蛋紫菜——爽口營養湯provision悄悄4萬 熱度 165 收藏
-
蝦皮營養湯七色花愛戀雨陽5.5萬 熱度 125 收藏
-
鹹肉玉米營養湯頻獨碩駁踩7.7萬 熱度 825 收藏
