蝦皮營養湯
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七色花愛戀雨陽
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喝湯，是我家每天必不可少的事，可能是受我老媽的影響，從小就愛喝湯，不管是飯前喝還是飯後喝，反正一頓飯必須得喝點湯，不然總覺得這飯沒吃好，心裡難受，呵呵蝦皮紫菜雞蛋青菜，這些都是很好的食材，既補鈣又健康，一起打個清湯吧
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
所有食材備好，蝦皮和紫菜用清水衝一下，去浮灰 -
步驟 2/8
燒開水，按家裡幾個人喝湯的份量來燒
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步驟 3/8
水燒開後，先下紫菜
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步驟 4/8
再下蝦皮
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步驟 5/8
然後打雞蛋花
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步驟 6/8
最後，撒上嫩嫩的小青菜
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步驟 7/8
稍稍在鍋裡用筷子劃拔幾下，加一點豬油和鹽調葉
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步驟 8/8
美味的蝦皮營養湯做成了
小貼士
青菜很嫩，下鍋後不要煮，焯幾下就可以出鍋了，否則破壞營養成份哦
釋出於 2019-12-27
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