換的這個電飯煲真好啊!既能蒸米飯,熬粥,還能煲湯呢!今天就把它的功能用到極致吧!蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。銀耳中的多糖類物質能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血機能,多糖A具有一定的抗輻射作用。這樣的美味營養湯羹,不吃行嗎?
時間長,更能充分發揮營養價值