冰糖銀耳蓮子羹
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君臨灬騎騎秋雁
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銀耳是滋陰養顏的佳品，尤其秋天秋風漸緊，愛美的mm們更要從內而外注意保養啦。用銀耳，蓮子和枸杞熬煮一碗羹，在週末的時候犒勞自己一下吧。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
蓮子洗乾淨放入慢燉鍋 -
步驟 2/6
銀耳洗乾淨剪去硬梗放入鍋中
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步驟 3/6
冰糖也放入鍋中
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步驟 4/6
兌入適量清水，慢燉鍋小火燉過夜
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步驟 5/6
枸杞子清水泡軟
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步驟 6/6
吃的時候把枸杞子加入到銀耳羹中
小貼士
煲銀耳講求小火慢燉，高壓鍋雖然快捷但是不太合適。
枸杞子不要先放，免得影響湯色。
釋出於 2020-01-14
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