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冬瓜蝦米木耳燴
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今天的早餐，快炒了這道菜給家人下粥吃。味道鮮甜很不錯哦。蝦米具有補鈣的功效，所以多做給寶寶吃，能達到補鈣的效果。比吃那些鈣片實際多了。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 250g
蝦米 50g
木耳 50g
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
蔥花 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    冬瓜去皮，切條
  • 步驟 3/8
    木耳、蝦米分別泡發
  • 步驟 4/8
    木耳瀝水備用
  • 步驟 5/8
    熱鍋下油，炒香蝦米
  • 步驟 6/8
    下冬瓜煸炒
  • 步驟 7/8
    下入木耳煸炒
  • 步驟 8/8
    加入雞精、鹽調味
小貼士

這個菜需要大火快炒，中間加入少許水。

釋出於 2020-08-17
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