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胡蘿蔔馬蹄粥
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胡蘿蔔馬蹄粥可清熱利尿,健胃消食,適合於肺胃有熱,唇紅,口有異味或消化不良,小便黃,大便結的小兒食用。

時間:1-2小時
食材
馬蹄 3個
胡蘿蔔 半根
大米 20g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材
  • 步驟 2/5
    將胡蘿蔔和馬蹄分別去皮,洗淨,切碎
  • 步驟 3/5
    所以食材放入BB煲內
  • 步驟 4/5
    加入適量清水
  • 步驟 5/5
    蓋上蓋子,煮2個小時即可
小貼士

大人小孩均可食用

釋出於 2019-10-08
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